Mental training: gestione dell'ansia - ALLENATORI

Imparare a gestire l’ansia pre- e durante la gara per trasformarla in un'alleata: conoscerla per gestirla. Corso teorico-pratico con parte laboratoriale per ALLENATORI

Mental training:  gestione dell'ansia  - ALLENATORI

Durata: il 27/09/2025

Area tematica: Psicologia e Sociologia

Scadenza iscrizioni: 23/09/2025

Descrizione Corso

Obiettivo -  Imparare a conoscere l’ansia - e in generale i vissuti emotivi - per trasformarli in alleati: conoscerli per gestirli. In questo seminario teorico-pratico, impostato con una sessione generale e due sessioni parallele laboratoriali specifiche - una per allenatori e una per atleti - si vuole riflettere insieme e lasciare qualche spunto pratico di gestione sia al tecnico, che ha un ruolo chiave nell’individuare i bisogni emotivi dell’atleta, sia all’atleta che ha necessità di aumentare la consapevolezza delle proprie difficoltà e dei propri punti di forza.

Destinatari

  • Allenatori, preparatori atletici, tecnici federali, tecnici societari di tutti gli sport
  • Atleti e atlete (maggiorenni;se minorenni accompagnati da genitore
    o dall’allenatore con delega) di tutti gli sport

Struttura del corso - Corso in presenza: una sessione teorica in plenaria e un laboratorio pratico

Programma - Scaricare la locandina (download)

Data - 27 settembre 2025 | 8,30-13,00
Sala A, Palazzo delle Federazioni, Via G. B. Piranesi 46, 20137 Milano

Docenti

  • Tonia Bonacci, Psicologa dello sport
  • Maria Chiara Crippa, Psicologa dello sport

Iscrizione - L'iscrizione - gratuita - dovra essere effettuate tramite il sito web del CONI Lombardia entro e non oltre il 23 settembre o fino a esaurimento posti disponibili (70).

Informazioni - Scrivere mail a Scuola regionale dello sport CONI Lombardia: scuolaregionalesportlombardia@coni.it

Crediti formativi

A  quanti avranno seguito l'incontro per tutta la durata e si saranno accreditati, verrà rilasciato un attestato di partecipazione con l’indicazione del numero delle ore di formazione: il riconoscimento dei crediti è a discrezione della Federazione Sportiva di appartenenza, alla quale andrà sottoposto il programma del corso frequentato e il relativo attestato