Successo e grande affluenza domenica scorsa. E domenica 19 si replica

(Brescia)  - Un successo. Quasi inatteso, ma sicuramente importante. Domenica mattina 12 gennaio ben 107 sono stati gli appassionati di corsa che si sono presentati ai Running Days, i corsi teorici e pratici per iniziare o migliorare la propria corsa organizzati dal Comitato Organizzatore di Brescia Art Marathon (in programma il 9 Marzo 2014) e svolta in collaborazione con i tecnici e gli specialisti del Centro Marathon.

Era il primo degli otto incontri previsti e c’è stata grande affluenza presso il Centro Europa Sporting Club di via Bazoli 10 a Brescia che ha messo e metterà a disposizione le proprie strutture anche nei prossimi mesi. Un successo destinato a crescere grazie anche al supporto di Universo Sport con tutta la sua esperienza e a Ethic Sport, azienda leader nella produzione degli integratori sportivi.

Ricordando che questi corsi sono completamente gratuiti ed è possibile anche iscriversi la mattina stessa: l’appuntamento non può che essere per domenica prossima 19 Gennaio, dove sono attesi tantissimi podisti con tutto il loro entusiasmo, la voglia di imparare ed anche di fare amicizia. Correre oltre ad essere una meravigliosa fonte di benessere è anche un modo per conoscere tanti amici e socializzare.

Tema di domenica 19 gennaio sarà:  “Le calzature e l’abbigliamento tecnico - Lo specialista del running Universo Sport”. Intanto per chi volesse tenersi allenato, ricordiamo anche gli appuntamenti con l’iniziativa per giovedì sera alle 19 con CORRI X BRESCIA.

Un ringraziamento a tutti i partecipanti e un invito a tutti coloro che vorranno unirsi nei prossimi appuntamenti!

IL PROGRAMMA

L’orario di ritrovo è alle ore 9,00 all’interno della Palestra Europa Sporting Club, in seguito ci saranno gli approfondimenti teorici e poi, verso le 9,45 si andrà a correre accompagnati da un trainer che vi seguirà passo passo nei vostri allenamenti diversificati in base alle qualità e agli obiettivi.
Gennaio 
12 Presentazione e consegna materiale informativo, divisione dei gruppi
19 Le calzature e l’abbigliamento tecnico: specialista di settore di Universo Sport 
26 Alimentazione dello sportivo: dott.ssa Sara Campagna
Febbraio
2 Test di Valutazione Funzionale e metodologia dell'allenamento: dott. Huber Rossi
9  Yoga for runner Alessandra Paletti
16 Posture, l’appoggio plantare, i benefici dell’osteopatia: Antonio Lovo, osteopata
23 L’alimentazione pre -gara e il supporto dell’integrazione:Gianluca Ogliari di Ethicsport 
Marzo
2 Mental Coach: sig. Dario Gattinoni

Per ogni informazione: http://www.bresciamarathon.it/eventi/running-days.html